Program Lari Siang Personil Polres Malinau Yang Over Weight

HUMAS POLRES MALIAU – Kapolres Malinau AKBP Bestari H. Harahap S.I.K., M.T. mencanangkan program pengendalian berat badan atau over weight(OW) bagi anggota yang berat badannya berlebih. Caranya, anggota diwajibkan untuk lari siang.

Olahraga yang dilaksanakan setiap hari Senin , Selasa dan Kamis ini di samping untuk mengendalikan berat badan, juga berguna untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. “Tujuan utamanya tentu  menjaga postur ideal bagi personel Polres Malinau,” kata Bestari H. Harahap S.I.K., M.T., Rabu (21/2) kemarin.

Dia menerangkan, sebagaimana dalam kesempatan lari siang kemarin, anggota melaksanakan pemanasan terlebih dahulu di lapangan apel Mapolres Malinau. Kemudian, setelah pelaksanaan pemanasan yang di pimpin Kasat Sabhara Polres Malinau AKP Maryana di lanjutkan dengan lari siang mengelilingi Kantor Bupati Malinau.

“Program pengendalian berat badan kali ini diikuti 60 orang, baik perwira dan brigadir dari lingkungan Polres Malinau dan Polsek. Bagi yang masih muda diwajibkan lari dan yang sudah berumur di atas 40 tahun cukup jalan kaki,” jelas Bestari H Harahap.

Diharapkan, dengan memanfaatkan waktu seminggu tiga kali lari siang tersebut, selain untuk memelihara kondisi fisik anggota agar tetap sehat, juga dimanfaatkan menjaga keidealan postur bagi anggota Polres Malinau.

“Sehingga, bisa menjalankan tugas dengan baik, sebagai pelayan, pengayom, dan pelindung masyarakat,” pungkasnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *